Právě včas pro tato novoroční fitness předsevzetí přidává Netflix videa o cvičení Nike

S nadcházejícím novým rokem se mnoho lidí snaží obnovit svůj závazek ke svým fitness cílům.

V tomto úsilí pomáhá dnes NetflixNFLX
spustila 30 hodin cvičebních videí z tréninkového klubu Nike.

Tréninky jsou rozděleny do deseti kategorií včetně Kickstart Fitness se základy, Dva týdny k silnějšímu jádru, Zamilujte se do Vinyasy, Spálení tělesné váhy, Vysoce intenzivní trénink, Hit & Strength s Tarou, a Cítit se dobře Fitness.

Existují také tréninky, které jsou uvedeny jednoduše podle časového nasazení, s 10, 20 a 30 minutami.

Počet epizod na kategorii se liší podle 20minutové cvičební třídy, která se může pochlubit největším počtem dílů s celkem 26, zatímco Popálení tělesné hmotnosti má 16 epizod, Zamilujte se do Vinyasy má pouze šest epizod a 30minutové cvičení má pouhé tři epizody.

Cvičení jsou k dispozici v 10 jazycích, včetně francouzštiny, italštiny, němčiny, latinskoamerické španělštiny a evropské španělštiny, stejně jako turečtiny, japonštiny, korejštiny a brazilské portugalštiny.

Najít domovskou stránku Nike Training na Netflixu může být trochu složitější. Chcete-li to provést, použijte funkci vyhledávání a zadejte slovo „cvičení“. V tomto seznamu se objeví několik videí Nike, ale všechna je zobrazíte kliknutím na slovo „fitness“ v liště „prozkoumat tituly související s...“. Tím se divákům zobrazí celá nabídka tréninkových videí Nike.

(Je zvláštní, že uvedení Nike do vyhledávací funkce nevytáhne tréninky jako první video v seznamu, zatímco použití work 'workout' ano.)

Rychlé pokyny na začátku každého videa uvedené v pokynech vysvětlují oblast zaměření, jak bude třída postupovat a jaké vybavení, pokud nějaké, je potřeba.

Každé video má pouze instruktora a jednoho dalšího účastníka, který je také trenérem Nike. Je tam hudba, ale je to nepopsatelné pozadí.

Jednou z funkcí videí jsou odpočítávací hodiny v levém horním rohu. Toto počítadlo se někdy používá k označení celkového času do dokončení lekce, zatímco v jiných případech je to doba, po kterou bude držena póza nebo bude provedeno cvičení.

Na obrazovce není žádná indikace očekávané úrovně úsilí pro lekce, ale každá epizoda má krátký popis jednotlivého tréninku.

Celkově jsou videa Nike Training Club skvělým vpádem do fitness prostoru pro Netflix a přicházejí v ideální čas pro každého, kdo chce zlepšit svou cvičební hru, aniž by opustil domov nebo se přihlásil k odběru další streamovací služby.

Pro podrobnější informace o lekcích Nike Training Class nabízených na Netflixu navštivte prosím Netflixův blog Tumdum zde.

Chcete-li zobrazit všechny nabídky Netflix, včetně videí Nike Training, navštivte web Netflix zde.