Většinu z mých 35 let v pracovní síle jsem hrdý na to, že jsem udělal něco navíc – například jsem se snažil dát solidní 8hodinový den, který se někdy protáhl na 10 nebo 12 hodin. A obecně jsem při tom cítil zadostiučinění a cestou jsem si od zaměstnavatelů vysloužil pěkné komentáře.
Ale nikdy nezapomenu na dobu, kdy jsem „v tichosti skončil“ v práci. Nebyl to šťastný zážitek.
Už jste pravděpodobně slyšeli o tiché odvykání. Je to buzz fráze, která mluví o myšlence stanovení hranic v práci, pokud neděláte naprosté minimum. Myšlenka je taková, že často pracujeme tvrději, než potřebujeme – a platíme za to cenu ve smyslu našeho duševního, ne-li fyzického zdraví.
Čtěte více: Co je tiché odvykání? Zaměstnanci stanovují hranice pro lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
V mém případě myšlenka nedat do toho „všechno“ v práci přišla asi před třemi desetiletími, když mi bylo něco málo přes 20 a pracoval jsem v prodeji – něco na hony vzdálené kariéře, kterou jsem si budoval jako spisovatel a redaktor. Ale byla to příležitost, kterou mi doporučil kamarád z firmy. Nebyl jsem si jistý, jestli by to bylo to pravé – a bál jsem se té téměř 90minutové cesty do kanceláře a zpět – ale upřímně jsem potřeboval peníze poté, co předchozí společnost, pro kterou jsem pracoval, padla.
Jakmile jsem se usadil v práci, rychle jsem si uvědomil dvě věci. Za prvé to byl tak špatný koncert, jak jsem se obával. Za druhé, mohl jsem nějak zůstat zaměstnaný, aniž bych vynaložil tolik úsilí.
""Ještě předtím, než se 'Seinfeld' objevil, jsem zkoušel roli George Costanzy, postavy, která udělala kariéru tím, že se vyhýbala práci.""
Dal jsem si tedy dvouhodinové obědy a využil jsem všech možných výmluv, abych odešel dřív. Ještě předtím, než se objevil „Seinfeld“, jsem zkoušel roli George Costanzy, postavy, která udělala kariéru tím, že se vyhýbala práci. (Škoda, že mě to nenapadlo podřimovací kout, který si Costanza vybudoval pod svým stolem.)
Na rozdíl od George jsem si však svou nečinnost při práci neužíval. Pokud něco, byl jsem ten nejbídnější, jaký jsem kdy ve svém profesním životě zažil.
Chápu, že u některých tichých odvykajících je to o prosazení jejich potřeby sladit pracovní a soukromý život a vyhnout se syndromu vyhoření. A málo toleruji zaměstnavatele, kteří žádají více, aniž by poskytli náležitou náhradu a měli nezbytnou úctu k životu svých zaměstnanců mimo kancelář.
Související: 'Odpor k tichému odvykání zavání dalším pokusem vládnoucí třídy získat dělníky zpět pod palce:' Mýlím se?
Ale myslím, že to, co se zde přehlíží, je to, že práce může poskytnout účel. A že být v práci, kde jste spokojeni do té míry, že jste ochotni – skutečně dychtivě – jít nad rámec povinností, není nutně špatná věc, za předpokladu, že to můžete rozumně zařadit do svého rozvrhu.
Naproti tomu strávit dny vymýšlením, jak toho v práci dělat co nejméně, protože vaše pozice není zajímavá nebo protože máte proti své společnosti nějaké špeky, se zdá být receptem na život, který není plně prožitý. Nedávalo by větší smysl sehnat si novou práci?
Ukázalo se, že nejsem zdaleka sám, kdo takto uvažuje. Spojil jsem se s několika odborníky na lidské zdroje, finance a duševní zdraví, kteří hovořili o potenciálních úskalích tichého odvykání.
""Tiché odvykání se neděje ve vzduchoprázdnu.""
Gena Cox, psycholožka a výkonná koučka, tvrdí, že tiché odvykání má svou vlastní duševní cenu – a jak to popisuje, je to cena možná ještě horší než pocit přepracování. „Zůstat v uvolněné situaci může přispět k vyhoření, stresu a emočnímu utrpení. Bylo by lepší odejít, kdyby věci dosáhly bodu, kdy by pobyt mohl způsobit psychickou újmu,“ říká Cox.
Andrew Latham, ředitel obsahu na finanční stránce SuperMoney, to vyjádřil stručněji: „Život je příliš krátký na to, abyste ho strávili v práci, kterou nenávidíte, pokud nejste úplně mimo možnosti.“
Existuje také bod, který odborníci uvádějí, že se často nezmiňuje, pokud jde o tiché ukončení: zapojit se do takového chování může potenciálně poškodit vaše dlouhodobé kariérní vyhlídky. Máte-li na své současné práci méně toho, co byste mohli ukázat, jak můžete vysvětlit, proč jste perfektním kandidátem na další práci, kterou možná hledáte? Zaměstnavatelé spolu mluví a váš minulý výkon (nebo jeho nedostatek) vám může stát v cestě.
Jak říká Rachel Kanarowski, konzultantka zabývající se problémy na pracovišti: „Pokud náborový manažer zná někoho ve vaší současné organizaci, pravděpodobně vás osloví a zeptá se na vás více.“ Nebo jak říká Latham: "Tiché odvykání se neděje ve vzduchoprázdnu."
V mém případě jsem nakonec přešel na jinou práci – a mnohem uspokojivější – po dnech, kdy jsem v klidu skončil v pozici prodejce. A udělal jsem dost práce, abych získal alespoň jednu velkou zakázku pro společnost, takže můj zaměstnavatel by o mně možná neřekl tak špatné věci.
Ale za své působení jsem neměl žádné uspokojení – právě naopak. Kdo se chce vzdávat?
Názor: Zkoušel jsem „tiché přestat“, než to bylo cool – a od té doby toho lituji
Většinu z mých 35 let v pracovní síle jsem hrdý na to, že jsem udělal něco navíc – například jsem se snažil dát solidní 8hodinový den, který se někdy protáhl na 10 nebo 12 hodin. A obecně jsem při tom cítil zadostiučinění a cestou jsem si od zaměstnavatelů vysloužil pěkné komentáře.
Ale nikdy nezapomenu na dobu, kdy jsem „v tichosti skončil“ v práci. Nebyl to šťastný zážitek.
Už jste pravděpodobně slyšeli o tiché odvykání. Je to buzz fráze, která mluví o myšlence stanovení hranic v práci, pokud neděláte naprosté minimum. Myšlenka je taková, že často pracujeme tvrději, než potřebujeme – a platíme za to cenu ve smyslu našeho duševního, ne-li fyzického zdraví.
Čtěte více: Co je tiché odvykání? Zaměstnanci stanovují hranice pro lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
V mém případě myšlenka nedat do toho „všechno“ v práci přišla asi před třemi desetiletími, když mi bylo něco málo přes 20 a pracoval jsem v prodeji – něco na hony vzdálené kariéře, kterou jsem si budoval jako spisovatel a redaktor. Ale byla to příležitost, kterou mi doporučil kamarád z firmy. Nebyl jsem si jistý, jestli by to bylo to pravé – a bál jsem se té téměř 90minutové cesty do kanceláře a zpět – ale upřímně jsem potřeboval peníze poté, co předchozí společnost, pro kterou jsem pracoval, padla.
Jakmile jsem se usadil v práci, rychle jsem si uvědomil dvě věci. Za prvé to byl tak špatný koncert, jak jsem se obával. Za druhé, mohl jsem nějak zůstat zaměstnaný, aniž bych vynaložil tolik úsilí.
""Ještě předtím, než se 'Seinfeld' objevil, jsem zkoušel roli George Costanzy, postavy, která udělala kariéru tím, že se vyhýbala práci.""
Dal jsem si tedy dvouhodinové obědy a využil jsem všech možných výmluv, abych odešel dřív. Ještě předtím, než se objevil „Seinfeld“, jsem zkoušel roli George Costanzy, postavy, která udělala kariéru tím, že se vyhýbala práci. (Škoda, že mě to nenapadlo podřimovací kout, který si Costanza vybudoval pod svým stolem.)
Na rozdíl od George jsem si však svou nečinnost při práci neužíval. Pokud něco, byl jsem ten nejbídnější, jaký jsem kdy ve svém profesním životě zažil.
Chápu, že u některých tichých odvykajících je to o prosazení jejich potřeby sladit pracovní a soukromý život a vyhnout se syndromu vyhoření. A málo toleruji zaměstnavatele, kteří žádají více, aniž by poskytli náležitou náhradu a měli nezbytnou úctu k životu svých zaměstnanců mimo kancelář.
Související: 'Odpor k tichému odvykání zavání dalším pokusem vládnoucí třídy získat dělníky zpět pod palce:' Mýlím se?
Ale myslím, že to, co se zde přehlíží, je to, že práce může poskytnout účel. A že být v práci, kde jste spokojeni do té míry, že jste ochotni – skutečně dychtivě – jít nad rámec povinností, není nutně špatná věc, za předpokladu, že to můžete rozumně zařadit do svého rozvrhu.
Naproti tomu strávit dny vymýšlením, jak toho v práci dělat co nejméně, protože vaše pozice není zajímavá nebo protože máte proti své společnosti nějaké špeky, se zdá být receptem na život, který není plně prožitý. Nedávalo by větší smysl sehnat si novou práci?
Ukázalo se, že nejsem zdaleka sám, kdo takto uvažuje. Spojil jsem se s několika odborníky na lidské zdroje, finance a duševní zdraví, kteří hovořili o potenciálních úskalích tichého odvykání.
""Tiché odvykání se neděje ve vzduchoprázdnu.""
Gena Cox, psycholožka a výkonná koučka, tvrdí, že tiché odvykání má svou vlastní duševní cenu – a jak to popisuje, je to cena možná ještě horší než pocit přepracování. „Zůstat v uvolněné situaci může přispět k vyhoření, stresu a emočnímu utrpení. Bylo by lepší odejít, kdyby věci dosáhly bodu, kdy by pobyt mohl způsobit psychickou újmu,“ říká Cox.
Andrew Latham, ředitel obsahu na finanční stránce SuperMoney, to vyjádřil stručněji: „Život je příliš krátký na to, abyste ho strávili v práci, kterou nenávidíte, pokud nejste úplně mimo možnosti.“
Existuje také bod, který odborníci uvádějí, že se často nezmiňuje, pokud jde o tiché ukončení: zapojit se do takového chování může potenciálně poškodit vaše dlouhodobé kariérní vyhlídky. Máte-li na své současné práci méně toho, co byste mohli ukázat, jak můžete vysvětlit, proč jste perfektním kandidátem na další práci, kterou možná hledáte? Zaměstnavatelé spolu mluví a váš minulý výkon (nebo jeho nedostatek) vám může stát v cestě.
Jak říká Rachel Kanarowski, konzultantka zabývající se problémy na pracovišti: „Pokud náborový manažer zná někoho ve vaší současné organizaci, pravděpodobně vás osloví a zeptá se na vás více.“ Nebo jak říká Latham: "Tiché odvykání se neděje ve vzduchoprázdnu."
V mém případě jsem nakonec přešel na jinou práci – a mnohem uspokojivější – po dnech, kdy jsem v klidu skončil v pozici prodejce. A udělal jsem dost práce, abych získal alespoň jednu velkou zakázku pro společnost, takže můj zaměstnavatel by o mně možná neřekl tak špatné věci.
Ale za své působení jsem neměl žádné uspokojení – právě naopak. Kdo se chce vzdávat?
Zdroj: https://www.marketwatch.com/story/i-tried-quiet-quitting-before-it-was-cool-and-regretted-it-ever-since-11661607277?siteid=yhoof2&yptr=yahoo