Omezuje vaše perspektiva nebo rozšiřuje vaše možnosti?

Přemýšleli jste někdy o tom, že to, co si myslíte o vesmíru, může také ovlivnit váš vesmír? Co takhle přistupovat k životu s nedostatkem nebo nadbytkem – věříte, že úspěch a příležitost je pro všechny dost, nebo málo? Jak je to s okolnostmi, které se vyskytnou ve vašem životě – uvažujete o nich vnitřně, nebo máte tendenci hledat vnější síly, abyste je vysvětlili?

Rostoucí množství dat potvrzuje, že způsob, jakým vnímáte svět kolem sebe a vnímáte své vlastní schopnosti, může dramaticky ovlivnit možnosti, které zažíváte. To, čemu o sobě věříme, mohou být jednoduše názory, které odrážíme na svět kolem nás – ať už pozitivní nebo negativní.

Vážíte se?

Když si uvědomíme, jakou sílu může mít naše perspektiva na naše možnosti v životě, je nesmírně důležité identifikovat omezující nebo negativní vnější a vnitřní přesvědčení – ta, která vám překážejí. a těžit tě. Zvažte některá omezující přesvědčení nebo nálepky, které jste vetkali do svého osobního vyprávění. Ať už prostřednictvím externích zdrojů nebo zdrojů, které jste sami vytvořili, je čas přehodnotit daň, kterou si váha těchto negativních narativů může vybrat na vaší cestě vpřed.

Bohužel není vždy snadné odložit naše osobní omezující zavazadla a odejít. Vytvořili jsme život kolem tohoto pytle přesvědčení. Takže to pořád vláčíme – i když nám to nedělá dobře. V této tašce může být spousta velkých věcí, většina z nich jsou větší sebedestruktivní konstrukty, které jsme vytvořili v průběhu času (některé se spojují až do dětství) o tom, co můžeme nebo nemůžeme v životě dělat kvůli tomu, kdo jsme nebo jsme. ne a co máme nebo nemáme. Tato taška může také obsahovat malé obvyklé výroky, které mnozí z nás denně používají. Malá negativní sebemluva může být stejně destruktivní jako velká omezující přesvědčení. Například ve chvíli osobní frustrace je vaše samomluva: „Já am tak hloupý“ nebo „To bylo tak hloupý"? Buďte opatrní, co říkáte po svém „Já jsem“ – vaše podvědomí naslouchá.

Samomluva je mocná, a to nejen v negativním smyslu; dá se to využít i k pozitivním výsledkům. Výzkum ukázal, že věci, které si říkáme, nám mohou pomoci zůstat soustředění a motivovaní. Ve skutečnosti pozitivní sebemluva často umožňuje vizualizaci strategie k úspěšnému dosažení požadovaných výsledků a cílů. Je to tak, první krok k dosažení cíle často zahrnuje vizualizaci toho, co chcete, utvrdit se v tom, že je to možné, a věřit, že příležitosti jsou tu pro vás.

Bojujte s nutkáním přebalit

Bohužel to není vždy tak jednoduché, jak se zdá. Stejně jako sbalit se na výlet je příliš snadné zabalit příliš mnoho a je obtížné jej zkrátit. Ale proč? Jako každá taška, kterou přebalíme, tam může být pár věcí, které se hodí, ale všichni víme, že to tak není. potřeba. Možná se ptáte, jak mohou být omezující přesvědčení „užitečné“? No, pokud ty nelichotivé štítky nebo úzké představy, které jste si vymysleli o svém potenciálu byly pravdivé, „dostanete se k“ a budete je nadále používat jako výmluvy, abyste neuvažovali o žádné z úžasných možností života, které přesahují vaši současnou víru, nebo se o ně nesnažili. Přiznejme si to, bude to vyžadovat určitou osobní odpovědnost a změnu, pokud se rozhodnete vlastnit skutečnost, že vaše pravdivý potenciál může být mnohem větší než to, co je ve vaší tašce.

Zavazte se shodit zbytečnou váhu a zavazadla, která vezete. Možná je čas rozhodnout se podívat na svět kolem sebe objektivem hojnosti; zvolit perspektivu neomezených možností; a uvidíte, co se stane.

Přinejmenším, pokud za sebou necháte ten velký pytel negativity, budete cestovat na své životní cestě s mnohem lehčím nákladem.