Jak stárnout šťastně – surfování od tekutiny ke krystalizované inteligenci

Arthur Brooks má bezmeznou energii a nakažlivé nadšení. Z hudebníka, profesora, z generálního ředitele think-tanku, z novináře atlantického magazínu, ze superhvězdy harvardské fakulty, je Brooks sociální vědec s velkým posláním. Naučil se, že štěstí je zcela dosažitelné, pokud děláte správné věci. Jeho kniha Od síly k síle nastiňuje, co to je. Většinou to, že přijmete realitu stárnutí a budete s ní pracovat, spíše než abyste se snažili vejít jako ego-řízený, ambiciózní ‚usilovatel‘, pro kterého je kniha napsána, v popírání, visící na zastaralém stavu, scénářích a podobně.

Klíčovým poselstvím knihy je, že naše mysl „upadá“ s věkem a že „tekutá“ inteligence v prvním poločase života (druh, který je rychlý a inovativní na Elon Musk) se ve druhé polovině proměňuje v „krystalizovanou“ inteligenci (pronikavější a integrativnější na Dalajlama). Tato teorie není nová, vrací se k práci provedené v 1970. letech XNUMX. století Raymondem Cattellem, ale Brooks ji používá k vysvětlení potřeby „druhé křivky“.  

Dělejte to, co dělám já

Zdá se, že Brooks píše pro omezené publikum – úspěšné muže jako on, kteří jsou závislí na úspěchu, postavení a vnějším obdivu. „Aha“ momentem a motivací k napsání knihy bylo přeslechnutí kdysi světově proslulého staršího muže, jak si hořce stěžuje své ženě na svou bezvýznamnost a touhu po smrti. Rozhodl se, že se nechce stát tím mužem a podstoupit krutou smrt známou jako ‚prokletí střádače‘: „Lidé, kteří se snaží být vynikající v tom, co dělají, často shledají, že jejich nevyhnutelný úpadek je děsivý, jejich úspěchy jsou čím dál neuspokojivější a jejich vztahy chybí."

Brooks „našel lék“ a rád se o něj podělí. Recept, „založený na datech sociálních věd“, je způsob, jakým navrhl svou vlastní druhou polovinu života.

1.    Nezlobte se proti umírání světla. Slavný citát básníka Dylana Thomase je, jak tvrdí Brooks, zaručenou cestou přímo k depresi. Vysoce úspěšní jsou ti, kteří mají největší jistotu, že padnou z milosti, a zároveň budou nejvíce nenávidět výslednou neviditelnost. Jeho rada? Nezdržujte se příliš dlouho, nebo toho budete litovat. Brooks opustil svou práci generálního ředitele American Enterprise Institute (AEI), protože věděl, co ho čeká: méně.

2.    Surfujte po své „druhé křivce“. Přesuňte se od rolí a sektorů, které si váží a vyžadují fluidní inteligenci, k těm (ukazuje na své učení na Harvardu), které sdílejí znalosti a radí budoucím generacím. Některá odvětví a zaměstnání upřednostňují různé věkové kategorie a typy inteligence. Básníci vrcholí mladí, historici pozdě. Vězte, kde stojíte, a buďte připraveni se pohnout, pokud vám mladí budou okusovat paty.

3.    Od „prázdného plátna“ po „blok nefritu“. Západní umění je postaveno na myšlence přidání barvy na prázdné plátno. Východní umění na konceptu, že socha sedí a čeká na umělce ve svém bloku nefritu. Jsme stejní, navrhuje. Potřebujeme odštípnout spoustu skály, abychom odhalili pravdu o tom, kdo jsme. Jídlo s sebou? Nepřidávejte věci do svého života, pracujte na nalezení svého bytostného já.

4.    Vypěstujte si svůj osikový háj. Jeho poslední metaforou je, že, jak prokázala Harvardská studie štěstí, tajemstvím štěstí je láska a vztahy. Neinvestujte tedy přehnaně do věcí, které odvádějí pozornost od těch, které nejvíc milujete. Stejně jako osiky nejsou jednotlivé stromy, ale rozsáhlé části propojených kořenových systémů, uvědomte si, že váš život závisí na vašem propojení s ostatními, a pečujte o ně.

Podívejte se na mě teď, je nadšený, jsem na vrcholu sil v tomto režimu, plný energie, kondice a následovníků. Plánujte změnu a následujte mě. A následujte je. Jeho kurz vedení a štěstí na Harvard Business School je velmi přeplněný. Není to neočekávané, protože studenti zmítaní pandemií se snaží najít kormidlo, které by navigovalo bouři. Na Yale byl průlomový kurz Laurie Santosové v roce 2018 na téma Štěstí a dobrý život nejpopulárnějším univerzitním kurzem… za 300 let. Její kurz Coursera naučil téměř čtyři miliony lidí vědu o blahobytu (a tento únor je opět nabízen zdarma). Pohoda a štěstí se stávají velkým byznysem v hodnotě přes 4 biliony dolarů, který budou studenti Harvard Business School připraveni prozkoumat.

Moderní (a mužský) rebranding

Síla k síle je plná dobrých rad a příběhů, poutavě vyprávěných. Pochopení, že druhá polovina života má jiné úkoly a motivace pro rozvoj dospělých než první polovina, není nová myšlenka. Poprvé byl představen Erikem Eriksonem a vyvinut mnoha dalšími psychology pro vývoj dospělých. Brooks tyto myšlenky balí do poetických moderních příběhů a nabádá své studenty s vynikajícími výsledky, aby byli připraveni posunout kariéru v průběhu času od zaměření na „inovaci“ k zaměření na „výuku“.

Někteří mohou vidět, že jde o ageistické zjednodušení. Většina „údajů“, které uvádí, je historická, právě když vstupujeme do světově měnící reality mnohem delšího, zdravějšího a angažovanějšího života. Zatím netušíme, jaké úspěchy a inovace mohou pocházet z mnohem staršího světa. To, že se průměrný věk podnikatele v průběhu let zvýšil na 45 let, dává určitý prostor k zamyšlení nad jeho základním předpokladem.

Také se čte, jak to dělá mnoho knih od mužů o stárnutí, jako velmi mužská perspektiva, založená na realitě omezené na malou, privilegovanou skupinu. Rychlé, vzestupné, lineární kariéry, které úspěšní, workoholičtí muži a společnosti dlouho upřednostňují, se v genderově vyváženém světě stávají složitějšími. Není divu, že úspěšní muži více bojují s realitou stárnutí, která mění status. Jedním z darů delšího života může být pravý opak toho, co Brooks tvrdí.

Bude existovat mnoho různých časů a věků pro různé příspěvky od širší palety „inteligencí“. Neurověda pokročila za poslední desetiletí – dokonce i za poslední rok – více než za posledních 100. Založit knihu na výzkumu zakořeněném v myšlení ze 1970. let je přitažlivě jednoduché, ale nebezpečně redukující. Nyní víme, že mozky se mohou přepojit a růst v každém věku. Právě začínáme vidět, jak kariéra žen po padesátce vzkvétá, například (včetně Brooksovy vlastní manželky), protože mnoho žen zasvětilo první polovinu svého života nikoli „snažení“, ale vyvážení řady rolí.

Ale klíčové poselství Strength to Strength bude pravděpodobně platit. "Součet vašeho života nejsou vaše úspěchy, je to součet lásky k lidem ve vašem životě." Je dobré, že studenti Harvardu slyší toto poselství – a okouzlující a velmi lidský Brooks je dokonalý posel. A pokud milujete někoho, kdo pracuje víc v práci než v lásce, je to ideální dárek k Valentýnu.