Jak mohou elitní fotbalové týmy získat psychologickou výhodu v penaltových rozstřelech

Od mistrovství Evropy v roce 2020 až po letošní finále FA Cupu se mnoho z největších zápasů ve fotbale rozhoduje penaltovými rozstřely. Penalty jsou často zobrazovány jako „loterie“ nebo něco závislého na štěstí, ale každý tým, který dokáže získat výhodu v penaltových rozstřelech, má větší šanci vyhrát trofeje.

Se zaměřením na jednoho hráče, jehož další kop by mohl mít hodnotu milionů dolarů a mohl by být vrcholem nebo nejnižším bodem jeho kariéry, hraje psychologie v penaltových rozstřelech hlavní roli.

Fotbalový psycholog Geir Jordet, který je profesorem na Norské škole sportovních věd a spolupracoval s nizozemským národním týmem, hledal způsoby, jak mohou týmy získat psychologickou výhodu.

Navrhuje Liverpool mohl mít takovou výhodu při jejich nedávném finálovém vítězství FA Cupu nad Chelsea. Liverpool byl dobře organizovaný a rychle si vybral své hráče penalt, což dalo hlavnímu trenérovi Jurgenu Kloppovi čas, aby ke každému hráči penalt přistupoval individuálně s péčí a láskou, objal je a poté zvýšil sebevědomí týmu strhujícím projevem. Liverpoolu se také podařilo vybrat stranu hřiště, která je nejblíže jejich lavičce, aby hráči mohli dostávat zprávy od trenérského personálu.

Chelsea na druhou stranu možná méně kontrolovala a byla ve svém přístupu reaktivnější, protože hlavní trenér Thomas Tuchel dělal své plány uprostřed shluku Chelsea a ptal se hráčů na střely před týmem, což přispívalo ke stresu a úzkosti. že mohli cítit.

Jordet poukazuje na to, že existuje mnoho dalších faktorů, které ovlivňují výsledek přestřelky, v neposlední řadě působivý kariérní rekord brankáře Liverpoolu Allisona při zachraňování přímých kopů. Ale zatímco Tuchel a Chelsea byli pravděpodobně dobře připraveni a byli nuceni ke svému ukvapenému přístupu jinými okolnostmi, mnoho jiných týmů se na bodové kopy pořádně nepřipravilo.

Tato nedostatečná příprava pochází z několika důvodů, včetně některých týmů, které se tomuto tématu vyhýbají, protože nechtějí, aby jejich hráči přemýšleli a dělali si starosti s penaltami po celý zápas, a jiné týmy jsou přehnaně sebevědomé, že mohou zápas vyhrát bez nutnosti penalt. Kopání míče do sítě ze 12 yardů se může zdát jednoduché, ale Jordet říká, že abyste se dostali do bodu, kdy můžete penalty považovat za jednoduchý čin, je třeba před tím mít sofistikované plánování.

Co se týče penalt, existují dvě základní strategie: přístup nezávislý na brankáři, kdy si vyberete roh, na který budete mířit, a přístup závislý na brankáři, kdy čekáte, až se brankář pohne, než se rozhodnete, kam vystřelit.

U strategie nezávislé na brankáři, pokud brankář správně odhadne, kam hodláte střílet, šance na skórování dramaticky klesají. Všechny špičkové kluby budou studovat své soupeře, takže budou znát jejich oblíbená místa.

V nedávném semifinále play-off Championship zachránil brankář Nottingham Forest Brice Samba tři penalty Sheffieldu United a vyhrál rozstřel pro svůj tým. Po zápase se ukázalo, že měl poznámky napsané na láhev s vodou že se schoval ručníkem, který ukazoval, kde budou hráči Sheffieldu s největší pravděpodobností střílet.

To je důvod, proč po mnoho let specialisté na penalty jako Jorginho z Chelsea a Robert Lewandowski z Bayernu Mnichov používají přístupy závislé na brankáři, kdy před střelbou čekají, až se brankář začne pohybovat. Tento přístup byl mimořádně úspěšný, ale vyžaduje vysokou úroveň zaměření. Spíše než jen vybrat místo, musí hráči penalt zachovat chladnou hlavu, když je tlak vysoký, protože je potřeba dokonalé načasování, aby reagovalo na pohyby brankářů.

V poslední době brankáři začínají zjišťovat, jak ušetřit tyto druhy trestů závislých na brankáři, jako je např pomocí malých pohybů nohou oklamat penaltu. V důsledku toho Jorginho i Lewandowski začali používat kombinaci strategií.

Jordet říká, že uživatelé penalt by měli mít alespoň dva různé způsoby, jak uložit penaltu, aby měli určitou flexibilitu, a ti nejlepší penaltové mají několik strategií. Ale protože penaltové rozstřely často zahrnují hráče, kteří pravidelně neprovádějí přímé kopy, tito hráči si možná nevyvinuli různé techniky penalt.

Další evolucí v rozebírání penalt podle Jordeta bude zvýšení počtu týmů, které využívají specializované trenéry rozestavení a možná i trenéry pokutových kopů, aby jim poskytly výhodu v této oblasti hry. Udělování penalt je také vnímáno jako spíše týmový úkol než individuální úkol.

V poslední době existuje několik příkladů strategií zahrnujících spoluhráče, kteří pomáhají připravit hráče na penaltu. Například ve finále mistrovství světa klubů, kde zvedl míč Cesar Azpilicueta z Chelsea a přitáhl pozornost Palmeiras hráčů a jejich taktiky narušení, než později předal míč skutečnému penaltovému hráči Kai Havertzovi, který se mohl v klidu soustředit na jeho střelu.

Navzdory důležitosti penalt může mnoho týmů své plánování ještě zlepšit. Často se argumentuje tím, že hráči nemohou trénovat penalty kvůli vysokému tlaku v penaltovém rozstřelu, ale přesto mohou na tréninkovém hřišti vypilovat techniku, aby jim vyhovovalo několik různých strategií, a týmy se stále mohly připravit dopředu. Je čas pomoci odstranit co nejvíce stresu a úzkosti a umožnit hráčům penalt soustředit se na to, jak nejlépe umístit míč do zadní části sítě.