Cvičení by mohlo snížit riziko úmrtí u pacientů s rakovinou prsu, zjistila studie

Topline

Dokonce i mírná úroveň fyzické aktivity může snížit riziko úmrtí u žen s diagnostikovanou rakovinou prsu, zjistili vědci v nové studii, což přispívá k dobře zdokumentovanému spojení mezi cvičením a sníženým rizikem rozvoje rakoviny prsu.

Klíčová fakta

Výzkumníci ve studii zveřejnili ve čtvrtek v JAMA zjistili, že míra úmrtnosti mezi 315 ženami s diagnostikovanou rakovinou prsu v letech 1996 až 2012 v Kalifornii se zvýšila tím méně času, který věnovaly fyzické aktivitě.

Dotazované ženy, které se považují za „aktivní“, měly podle studie úmrtnost 12.9 na 1,000 XNUMX osoboroků (celkový počet let analyzovaných ve studii prožitých mezi účastníky).

Úmrtnost se zvyšuje na 13.4 na 1,000 32.9 osoboroků u žen, které se věnují „střední“ fyzické aktivitě, a na 1,000 na XNUMX XNUMX osoboroků u žen, které se považují za „nedostatečně aktivní“.

Velké číslo

60 %. O tolik se snížilo riziko úmrtí u pacientů, kteří přežili rakovinu prsu ve studii, kteří uvedli, že jsou alespoň mírně aktivní, ve srovnání s účastníky, kteří byli „nedostatečně aktivní“. Toto zjištění přimělo vědce k tomu, aby navrhli, aby péče o rakovinu prsu zahrnovala fyzickou aktivitu, „protože i mírná aktivita může být životně důležitá pro prodloužení přežití a také pro kvalitu života související se zdravím“.

Contra

Ačkoli se zdá, že zjištění studie jsou přesvědčivými důkazy spojujícími fyzickou aktivitu s vyšší mírou přežití u žen s diagnózou rakoviny prsu, vědci připouštějí, že studie čelila dvěma klíčovým omezením. Jedním z nich byl nedostatek informací o stravě účastníků. Druhým bylo, že se výzkumníci museli spoléhat na odpovědi účastníků průzkumu na dotazníky o úrovních fyzické aktivity bez pomoci technologických zařízení, která by mohla poskytnout kvantitativní data.

Klíčové pozadí

Předchozí studie prokázali, že určitá úroveň fyzické aktivity může nejen snížit úmrtnost pacientů s rakovinou prsu, ale také snížit riziko vzniku rakoviny prsu. A 2013 studie American Cancer Society zjistila, že chůze po dobu alespoň jedné hodiny denně by mohla stačit ke snížení rizika rozvoje rakoviny prsu, přičemž ženy, které chodily sedm hodin týdně, měly o 14 % snížené riziko vzniku rakoviny prsu. Mezi mladšími ženami však může být méně spojení. A 1998 studovat z Věstník Národního institutu pro léčbu rakoviny zjistili, že ženy, které se na střední škole a ve věku 18-22 let zabývaly namáhavou fyzickou aktivitou alespoň dvakrát týdně, měly pouze 1.1% snížené riziko vzniku rakoviny.

Tečna

Zhruba 264,000 2,400 žen a XNUMX XNUMX mužů v USA je každý rok diagnostikováno s rakovinou prsu. datum z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Rakovina prsu zabije v celé zemi každý rok přibližně 42,000 500 žen a XNUMX mužů.

Další čtení

Chůze může snížit vaše riziko rakoviny prsu, zjistila studie (Forbes)

Ženám s rakovinou prsu může pravidelné cvičení zlepšit přežití (National Cancer Institute)