Rozbití duševního zdraví v zábavním průmyslu po pandemii

Duševní zdraví začalo být v posledním desetiletí považováno za mnohem důležitější. Charitativní organizace, neziskové organizace a kampaně byly spuštěny po celém světě, protože si jako společnost začínáme uvědomovat, že duševní zdraví je stejně důležité jako zdraví fyzické.

Obvykle v popředí pohybůZdá se, že zábavní průmysl je v režimu dohánění, protože strohá odhalení z průzkumů a osobních anekdot odhalují někdy nepříjemné prostředí pro duševní zdraví. Podle několika studií je u lidí pracujících v divadelním umění dvakrát vyšší pravděpodobnost deprese než u běžné populace.

Zac Efron v úvodním rozhovoru pro Men's Health z října 2022 odhalil, jak jeho strava a fyzická zdatnost film Baywatch z roku 2017 vedlo k poškození jeho duševního zdraví, když se snažil konkurovat Dwayne Johnsonovi ve fyzickém vzhledu.

„Začal jsem mít nespavost,“ řekl Efron, „a na dlouhou dobu jsem upadl do docela špatné deprese. Něco mě na tom zážitku dopálilo. Měl jsem opravdu těžké zrychlení. Nakonec to označili tak, že příliš dlouho užívali příliš mnoho diuretik, a tím se něco pokazilo.“ Dodal: "Ten vzhled Baywatch, nevím, jestli je to opravdu dosažitelné." Jen je v kůži málo vody. Jako, je to falešné; vypadá to jako CGI. A to vyžadovalo Lasix, silná diuretika, k dosažení. Takže to nemusím dělat. Mnohem raději mám 2 až 3 procenta tělesného tuku navíc.“

Šest měsíců po natáčení si dal Efron pauzu od herectví a kolem začátku pandemie odešel žít do Austrálie. Hollywood je plný příběhů o hereckém talentu, který je fyzicky nebo mentálně vytlačován a často nedostává podporu ohledně potenciálních duševních účinků, které projekt nebo okolnosti mohou způsobit.

Nejen herecké role mohou ovlivnit interprety, samozřejmě. Také je nemáme, zvláště v současném klimatu. Výkonní umělci, kteří obvykle pracují na základě krátkých smluv, jsou obvykle dlouho ponecháni na sušení. To bylo ještě horší během pandemie, protože uzamčení zdecimovalo průmysl. Nyní, po pandemii, se musíme potýkat s masovou inflací a krizí životních nákladů.

Britská filmová a televizní charita chce pomoci s tím prostřednictvím partnerství s MoneyHelper, které zahrnuje nástroje, jako je plánovač rozpočtu a kalkulačka úspor jak pro herce, tak pro back-endový štáb/zaměstnance. Nabízejí také nepřetržitou linku pomoci pro podporu duševního zdraví a dočasné granty aby pracovníci průmyslu neupadli do zbídačených podmínek.

Alex Pumfrey, generální ředitel Film and TV Charity, řekl: „Vzhledem k tomu, že krize životních nákladů a rostoucí účty za energie způsobují vážné obavy, chceme zajistit, aby každý v televizním a filmovém průmyslu měl přístup k nejlepším možným radám a pokynům.“

"Naše nové finanční nástroje nejsou kouzelnou kulkou na krizi životních nákladů, ale nabízejí větší schopnost plánovat a spravovat finance a v konečném důsledku posílit odolnost... Opravdu doufáme, že lidé pracující ve filmu, televizi a kině se mohou cítit finančně, emocionálně a prakticky podporována v tomto neuvěřitelně těžkém období.“

Mluvit se zkušeným hercem Blakem Webbem, který mimo jiné hostoval ve filmech Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble a The Rookie; věří, že je důležité zdravé myšlení a také nastavené průmyslové protokoly uzákoněné odbory, agenty, studii a samotnými herci.

"I bojoval s hlubokou depresí a úzkosti v Los Angeles a naštěstí ji po dobu 4 let terapie porazil,“ řekl. „Moje deprese začala v roce 2017: často jsem se srovnával s jinými herci, přehnaně jsem analyzoval své konkurzy a nemožně jsem se snažil kontrolovat výsledky – začal jsem být mizerný. Neměl jsem rovnováhu, protože celý můj život se snažil získat další herecký koncert. Díky důsledné terapii jsem se mohl naučit, jak funguje moje mysl, dosáhnout zdravějších návyků a naučit se být více přítomný.“

Blake dodal: „Mám štěstí, že jsem překonal depresi, která mohla dosáhnout mnohem děsivějšího bodu. Nyní jsem mnohem vděčnější za svou kariéru, uvědomuji si, že život je především vyvážený a plný život. Stal jsem se zastáncem duševního zdraví; Miluji knihy o psychologii, které motivuji ostatní, aby si šli za svými sny, a transparentně mluvím o svých bojích s depresí.“

Webb připisuje jeden ze svých největších úspěchů v boji s depresí k pochopení toho, co můžete a nemůžete ovládat, a co je nejdůležitější, být s tím smířený.

„Jednou z největších výzev, kterou jsem musel překonat, bylo odmítnutí; učení Nemám kontrolu nad všemi výsledky, bez ohledu na můj talent nebo tvrdou práci. Přestěhoval jsem se do Los Angeles ve 30 letech, což je většinou považováno za příliš staré, ale nikdy jsem se kvůli tomu nechtěl cítit omezován. Faktory, jako je spojení, výška, váha, barva vlasů, barva pleti a hlas – to vše však závisí na rezervaci. Většina věcí jsou věci, které nemůžeme ovlivnit."

„Pracoval jsem extrémně tvrdě: udržoval jsem se v kondici, navštěvoval jsem tuny kurzů a castingových workshopů, získával headshoty a konkurzy, a to vše a přitom jsem pracoval na plný úvazek v grafickém designu, abych to všechno mohl financovat. Abych přežil, potřeboval jsem se naučit lépe vyvážit svůj život. Nestýkal jsem se; Odložil jsem život, zatímco všechna moje energie šla do herectví. Nakonec to vedlo k nerovnováze, která způsobila záchvaty paniky a deprese, zatímco já jsem ignoroval úspěch, který jsem zažíval. Musel jsem se naučit soustředit svou mysl na to, co mám pod kontrolou, nenechat se pronásledovat, užívat si života, rande, cestování a hlavně žít – a přitom pokračovat v této obtížné kariéře.“ uzavřel.

Webb, stejně jako mnoho dalších, uvádí terapii jako masivní prvek, který mu pomohl porozumět jeho imaginativní mysli. Vzhledem k tomu, že časy jsou kvůli našemu fiskálnímu klimatu stále těžší, je důležité, abyste bez ohledu na to, kdo jste v zábavním průmyslu, dávali pozor na sebe a ostatní. Vyhledat profesionála, se kterým si promluvit, není nic, za co byste se měli stydět. Doufejme, že zábavní průmysl může i nadále hledat způsoby, jak poskytnout možnosti duševního zdraví mnoha tam venku, kteří tiše trpí.