HodlX Host Post Vložte svůj příspěvek
Krypto bratři, je čas dotknout se trávy (a možná sníst zeleninu). Zatímco jsme zaneprázdněni budováním budoucnosti financí, nezapomínejme na budování vlastního zdraví a pohody.
Crypto je úžasné. Kde jinde najdete komunitu, která je zároveň hluboce oddána decentralizaci, osobní svobodě a také tráví nespočet hodin trollováním na Discordu?
Ale zatímco kryptosvět byl zaneprázdněn posíláním tokenů „na Měsíc“ a dohadováním se o výhodách různých mincí s psí tématikou, možná jsme zanedbali něco důležitého. naše zdraví.
Jistě, možná uděláme revoluci ve financích s protokoly DeFi, jako je Aave a MakerDAO (MKR), ale k čemu je všechno to výnosové zemědělství, když jsme příliš vyhořelí na to, abychom si mohli užívat zisky?
A ano, je vzrušující předpovídat rally bitcoinu po půlení, ale nezapomeňme si oddechnout a jednou za čas odstoupit od žebříčků.
Pravdou je, krypto životní styl může být pěkně nezdravý, pokud si nedáme pozor. Pozdě večer zírání do obrazovek, dieta poháněná energetickými nápoji a ramenem a neustálý stres z kolísání trhu je to recept na vyhoření.
A s býčím cyklem uprostřed swingu je snadné uvíznout v šílenství a obětovat zdraví ve snaze o zisk. Ale jakkoli mohou být tyto výnosy lákavé, musíme si pamatovat důležitost rovnováhy.
Vyhoření je skutečné riziko a je na nás, abychom našli způsoby, jak zůstat při zemi uprostřed chaosu. Naštěstí Web 3.0 poskytuje řešení.
Od wellness nástrojů s umělou inteligencí až po komunity zaměřené na péči o sebe – existuje více zdrojů než kdy jindy.
A buďme skuteční ohroženo není jen naše fyzické zdraví. Duševní zdraví je vážným problémem v kryptoprostoru, přičemž 24/7 povaha trhů a tlak být vždy „na“ si vybírá daň.
Myslím tím, že rehabilitační centra dokonce přidala závislost na obchodování s kryptoměnami do svých seznamů léčby duševního zdraví a citovala odhady, že asi jedno procento obchodníků s kryptoměnami si vyvine „extrémní“ závislost.
Ale to není všechno zmar a chmur. Existují náznaky, že kryptokomunita začíná brát wellness vážněji.
Vezměte si mnoho podcastů pojednávajících o duševním zdraví a Webu 3.0 nebo vzestupu nových projektů jako Stepn a Sweat Economy, které odměňují uživatele tokeny za fyzickou aktivitu.
Existují dokonce projekty jako Sleepagotchi, které gamifizují zdravé spánkové návyky, aby nám pomohly chytit ty Z.
Jako zakladatel v tomto prostoru cítím, že je důležité používat Web 3.0 ke zlepšení životního stylu lidí a podpoře lepšího zdraví.
Víme, co bychom stejně měli dělat, ale sladěním pobídek s blahobytem můžeme změnit způsob, jakým lidé přistupují ke svému zdraví.
Jistě, někdy to může působit trochu nezvykle, ale základní princip je pevný. Pokud můžeme zdraví udělat trochu zábavnější, proč to nezkusit?
Samozřejmě je před námi ještě dlouhá cesta. Tlačit se na okraj ve jménu nemocných zisků je stále příliš běžné a mentalita „pohybuj se rychle a rozbij věci“ se často vztahuje i na naše blaho.
Ale možná je čas na změnu myšlení. Ostatně, jaký má smysl budovat decentralizovanou budoucnost, když nejsme poblíž, abychom si ji užili?
A jak můžeme očekávat, že vytvoříme skutečně udržitelný a spravedlivý finanční systém, když v tomto procesu zanedbáváme naši udržitelnost?
Takže možná je čas začít přemýšlet o zdraví jako o konečném dlouhodobém držení. Abychom začali upřednostňovat péči o sebe stejně jako naše portfolia.
A abychom si připomněli, že i když bychom mohli milovat kryptohorskou dráhu, na konci dne jsme všichni stále lidmi.
Protože zatímco blockchain může být navždy, naše těla a mysl nejsou, bez ohledu na to, co by o tom mohl říci Bryan Johnson.
A pokud v tom chceme být dlouhodobě, musíme s nimi začít zacházet se stejnou péčí a pozorností, jakou věnujeme našim soukromým klíčům.
Takže pokračujte a skládejte ty saty a výnosné hospodaření s těmi novými žetony třetí vrstvy.
Ale nezapomeňte si také občas dát pauzu. Jezte zeleninu. Jít na procházku. Zavolej mámě (chybíš jí). Vaše budoucí já vám poděkuje.
A kdo ví s trochu větší rovnováhou a trochu menším vyhořením bychom se mohli ocitnout s jasností a dlouhověkostí, kterou potřebujeme, abychom skutečně vybudovali decentralizovaný, demokratizovaný svět, o kterém všichni sníme.
Protože na konci dne je největším bohatstvím zdraví. A to je něco, co žádný krach trhu nemůže vzít.
Edison Chen je spoluzakladatelem a generálním ředitelem společnosti CUDIS, web 3.0 startup stimulující zdravé návyky. Je absolventem UCLA a sériovým podnikatelem a spravoval fond 200 milionů dolarů ve špičkovém VC se zkušenostmi v oblasti spotřební techniky, módy a blockchainu.
Následuj nás na X Telegram na Facebooku
Zřeknutí se odpovědnosti: Názory vyjádřené v denním Hodlu nejsou investičním poradenstvím. Investoři by měli před provedením jakýchkoli vysoce rizikových investic do bitcoinů, kryptoměny nebo digitálních aktiv provést náležitou péči. Vezměte prosím na vědomí, že vaše převody a obchody jsou na vaše vlastní riziko a veškeré ztráty, které vám mohou vzniknout, jsou na vaší zodpovědnosti. Denní Hodl nedoporučuje nákup ani prodej kryptoměn nebo digitálních aktiv, ani Denní Hodl není investičním poradcem. Vezměte prosím na vědomí, že The Daily Hodl se účastní affiliate marketingu.
Generovaný obrázek: Midjourney
Zdroj: https://dailyhodl.com/2024/04/23/your-next-crypto-breakthrough-might-be-a-walk-in-the-park-literally/